22 Juillet 2019
Ah l'été et ses grillades, ses planchas et le rosé partagés avec les amis et la famille.
Une question se pose toutefois : avec quoi accompagner ces fameuses grillades?
Je vous propose des légumes cuits longuement au four comme un tajine.
La recette vous tente?
Alors, c'est par là pour la liste des ingrédients
Ingrédients pour 6 personnes : 1kg de pommes de terre, 3 oignons rouges, 6 carottes, 6 courgettes, 1 tête d'ail, 4 CS de ras-el-hanout ( ou cumin), 4 CS de curcuma, 2 bâtonnets de cannelle, 4 tomates ( ou une boite de tomates concassées), huile d'olive, sel, poivre
Allumez le four th 7.
Lavez tous les légumes et pelez les pommes de terre, les carottes et les oignons. Coupez les pommes de terre en rondelles, les carottes et courgettes en bâtonnets. Émincez les oignons. Détachez les têtes d'ail de la gousse, n'enlevez pas la peau et écrasez-les avec la lame d'un couteau. Coupez les tomates en quartier (si besoin enlevez la peau).
Versez de l'huile d'olive dans le fond du plat. Ajoutez tous les légumes. Saupoudrez les épices, versez de nouveau de l'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.
Enfournez pour 15 minutes puis baissez le four TH2 et faites cuire pendant 3 à 4 heures. Les légumes doivent confire.
Servir accompagnés d'une belle salade croquante.
Régalez-vous, c'est un ordre!